第2177回「継続できるダイエット方法は何ですか？」

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んーーー
どうなんでしょうかね・・・
糖質抜きダイエットは継続してるんですが・・・
お米は食べないけど麺類は好きなので抜けないのです！
でも夜は完全糖質抜きです(^○^)

あまり体重は減りませんがo(*^▽^*)oｴﾍ
現状維持出来てるって事で良し！としてます❤




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歳を重ねると・・・だんだん落ちにくくなってきますね！
o┤*´Д｀*├o ｱｧｰ