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アサイー

05/29
マイブーム!!!



DSCN9089.jpg





アサイーです❤

アサイーの実は非常に栄養価が高い。アサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4.5gで、ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍ともいわれている。他にも、鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富である。
(wikipediaより)



美味しいし栄養豊富みたいなので気に入ってます♪




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Comment
No title
アサイーって、最近よく聞くね!
木の実は栄養価高いかも?!
私はドライフルーツも大好きだヨ(*⌒▽⌒*)
ゆぴちゃんへ
( +o☆O=(・_・Oオコンバンハァーーー
うん!最近よく聞くよね~~~
味も美味しいからいいよね♪
ドライフルーツ私も大好き~~~\(^▽^)/
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